和苹果默认闹钟说再见！
写文章的时候，我检查了iPhone的闹钟配置，发现默认的闹钟已经从「雷达」改成了「射线」。若干年前雷达闹铃令人困扰，现在的射线也没有好多少。如果你和我一样，早就不想忍受苹果默认的闹钟铃声，那么这篇文章可能可以帮到你。本文是实用方法分享，适合有同样困扰的朋友阅读。
需要声明，我分享所有方法的前提是，需要苹果音乐的订阅。如果不想订阅苹果音乐的朋友，要自行寻找其他方法。使用苹果音乐的优势在于，可以随时更换的闹钟音乐。
里程碑一：换成喜欢的音乐
订阅了苹果音乐之后，在闹钟的铃声设置选项中，可以找到「歌曲」。只要点击选取歌曲，在已下载的歌曲中，选择一首自己喜欢的即可。当然不可能这么轻松，还可能有很多坑。如果你运气好一次设置成功，那很好。如果发现闹钟铃声变回了默认的铃声，那就需要检查一些选项啦。我总结经验分享如下：
1. 音乐已经下载
2. 关闭杜比全景声
3. 下载音质是高质量
我不确保上面的检查没问题，就一定成功。简单来说，只需要记住一个点，选择的铃声需要是一首已经下载的高质量音乐。如果你有多个区域的App Store账号，切换回国区之后，记得重新下载你的铃声音乐，并重新配置闹钟。原因是，切换App Store会清空苹果音乐的资料库，导致所有下载好的音乐被清空。很麻烦对不对？对，我甚至考虑过用安卓手机专门当闹钟。抱怨没有用，我暂时不会离开苹果生态，那么就继续折腾下去吧。到这里，至少学会了更换闹钟的铃声，还知道怎么避坑。里程碑一完成。
里程碑二：配合勿扰模式
单纯换了喜欢的铃声，生活的质量已经有质变了，早上起床不会脑壳疼。接下来，我要完成里程碑二，我决定配合勿扰模式，防止中午小憩被应用通知或不紧急的电话打扰。这里我使用的方法是快捷指令配置。
快捷指令可以做到，打开的时候，开启一个名字为小憩的闹钟，同时打开勿扰模式直到闹钟时间。这样一来，睡觉前，点击该快捷指令，就可以顺手打开勿扰模式；睡醒之后，勿扰模式自动关闭，防止清醒时间错过通知。
快捷质量的思路很简单，分两步，第一步是打开闹钟，闹钟可以手动选择一个闹钟列表中的一个，我专门设置了一个闹钟用于小憩；第二步，配置勿扰模式打开，直到闹钟响即结束。
使用的时候，如果需要更改闹钟时间，直接去闹钟里修改。睡觉前只需要点开快捷指令即可。这个快捷指令比较适合有固定午睡时间的朋友，如果需要高频调整睡醒的时间，可以试试自己修改，有问题也可以评论或回复邮件问我，我很乐意帮助大家。
到这里，完成里程碑二，拥有了一个自动开关勿扰模式的闹钟。
里程碑三：顶配闹钟，T90睡眠法加持
所谓T90睡眠法，就是用90分钟作为一个循环来安排睡眠。这种睡眠方法好处很多，对我来说，最明显的帮助在于，可以让我睡醒不累。如果周末下午睡得昏天黑地，在快要进入深度睡眠的时候醒来，我会脑壳疼。按照90分钟一个循环来设置闹钟，我体验下来，确实有效。感兴趣的朋友可以尝试。
为了让T90睡眠方法更低阻力进入我的生活，我配置了新的快捷指令。这个T90睡眠法快捷指令，可以让我选择睡眠循环次数。比如一，就是90分钟之后闹钟响，二就是180分钟之后闹钟响，以此类推。同样，循环期间，也会打开勿扰模式。快捷指令配置的原理也很简单，就是获取时间，调整时间，设置闹钟。
小插曲是，由于这里每次闹钟都是新建，快捷指令新建的闹钟好像无法配置铃声。对，默认的铃声又会出现。为了解决这个问题，我使用了快捷指令的自动化功能。自动化功能，可以用闹钟响起作为触发器，我设置闹钟响起就播放音乐。最后需要手动把设置好的闹钟铃声关闭，这样才能保证闹钟时间只播放音乐。
很麻烦，也不完美，确实如此。算曲线救国的实践，如果快捷指令支持闹钟铃声的配置，那效果就能做到更好，只希望未来苹果官方可以升级快捷指令的闹钟配置。
结语
快捷指令的折腾，并不是我的初衷。好好休息，开心醒来是我的初衷。生活中，可能没有那么多紧急时刻，需要用吵闹的铃声叫醒需要好好休息的人们。如果科技是有温度的，希望苹果公司可以在闹钟的细节上着墨更多。
话说回来，生活中还有非常多看不见摸不着的默认设置，如果你有更好的方式改善，尽管折腾，我个人觉得值得。
如果喜欢你也被苹果的闹钟困扰，别想了，给我狠狠点赞，下次有好用的方法带上你。下篇见。
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