生活方式分享之出门探店，从计划出门到满载而归
为了调节心情，尝试更多新鲜事物，我开始了探店打卡的生活新方式。如果你经常出门玩，请多带带我。这篇Newsletter，我会从一个刚刚开始探店的新人视角，说说我是怎么做这件事儿的。本文适合休闲阅读，是生活方式和个人实践分享，欢迎大家多多分享出行方式和打卡经验。
在正式开始分享之前，我要感谢知识仓鼠栏目的作者——好友元魁，大力推荐我的Newsletter。知识仓鼠专栏的文章质量很高，有许多AI相关最新的应用经验，对此感兴趣的朋友，千万别错过。最近许多新朋友加入，令我大受鼓舞，欢迎各位加入我的分享旅程。老朋友们也在默默阅读我的文章，我在后台也可以看到哦，谢谢你们。
那接下来，我会从出发前，出发时，出发后三个时间点，分享我是如何哄自己开心，让自己乐于出门探店的。所有的实践发心，都是和自己好好相处。希望你也能找到和自己相处的方式，积极探索美好的世界。
出发前
不想着去哪儿，抓住想要的感觉
在过去，去哪儿对我来说，是一件头疼的事。现在不同，我不再受困于此。我会忘记地点这件事，专注在我要什么。比如，我想要一个令人灵感迸发的创作环境，又比如，我想要一个让我可以安静发呆的地方，再比如，我想要一个让我感受人间值得的时空。去的反向，是来，我希望不同的体验来到我身边。当思路转换，目的地就开始模糊，而想要的感觉开始清晰。
我反复分享过心智模式对工作的重要性，环境也如此。古有孟母三迁，环境的作用远大于人的意志，不过还好，人的优势在于——有腿。我喜欢宽松舒适，有适度白噪音的环境，这种环境适合我进行创作。明确了要什么，我便找喜欢出门的朋友分享。通过朋友介绍，我找到一些小红书博主。我开始从图文笔记中浏览各种风格的店。
高效搜索，轻快出门
在敲定想去的店之后，我会在电脑上搜索地图，安排行程。如果在电脑上搜索，推荐使用Raycast的Quicklink，可以通过配置打开应用，直接在苹果地图上打开地点搜索。Quicklink写成这样：http://maps.apple.com/?q={Query}，打开应用选择自带的地图就好啦。
用苹果系统自带地图的好处是，电脑上搜索完之后，可以在手机上找到搜索记录。这样出门的时候，就能轻松出发。如果是其他系统的朋友，可以在网页上登录你常用的地图应用，收藏想去的地点即可。
不妥协于闹铃的出厂设置
制定了出门计划，自然要安排闹钟提醒。令苹果用户心脏骤停的默认闹铃声，实在影响一天的心情。一日之计在于晨，对早晨的重视，可以从闹铃的设置做起。
如果是安卓的用户，配置自己喜欢的音乐作为闹钟，按我多年前的使用经验，应该是相对容易的事情。苹果用户则不然，想要更换闹铃，不hack的情况下，需要首先订阅苹果音乐。这还不算完，即使订阅了苹果音乐，选择了音乐库的音乐也未必成功。经过诸多调整和试错，我终于可以配置好了自己喜欢的曲子作为闹铃，总结三点要点分享给想更改苹果闹铃的朋友。
1. 确保关闭了苹果音乐的无损。
2. 确保添加到音乐库的音乐已经下载。
3. 确保下载的音乐质量是高质量。
简言之，闹钟音乐不能是无损音乐，且需要在苹果音乐内部下载缓存。我想，对于生活的态度，深藏在日常细节中。坦率讲，苹果的闹铃变更过程，对于热衷于折腾软件的我来说，心理阻力并不小。生活中处处是难以变更的默认出厂设置，苹果的闹铃只是一个缩影。只要开始对糟糕的体验妥协，就会日复一日活在糟糕之中。闹铃不仅仅是闹铃，它还包括了被影响的每一天。
出发时
随时出发，拒绝遗漏
出门探店，我一般会带上电脑，要么是为了写作，要么是为了鼓捣一些项目。为了去到店里可以快速进入新状态，我写了一个快捷指令，可以一键退出电脑上打开的应用，并设置一个全新的桌面壁纸，专门用于外出。收拾东西时，我只需要在电脑上执行这个快捷指令，就轻松抹掉之前工作的上下文环境。退出所有的应用程序，同样是引导状态切换的好方法，我称之为：赛博空间放下执念。没有不能退出的应用程序，也没有不能清理的过往，往前走请轻装上阵。
出门探店往往会持续较长时间，为了出行体验良好，不遗漏重要物品，我写了一张纸质卡片清单，列出了需要带上的物品，以及原因。我做事很喜欢问自己为什么，这个习惯在出门的时候可不太友好，行动的时候过多思考会影响动力。为防止未来的我又多问一句为什么，我会写清楚理由，比如耳机，我会写清楚是为了过滤噪音，防止被环境影响。当未来的我看到理由，就会少问一句为什么，就可以更好快速收拾东西出发。
为什么不用手机的清单应用？因为不够简单。配置出门提醒清单，设置成模板，考虑模板的维护，考虑模板的增删改查，实在不是有趣的事，且不够快。我喜欢折腾软件，但我不喜欢折腾自己。白纸黑字的力量，会随着时间的推移，慢慢感受到。如果要简单和快，为什么不用脑子记？如果可以接受偶尔忘带重要的东西，也能做到坦然面对，那用脑子记无疑是自然舒适的选择。如果更看重出行的体验不打折扣，那记下最重要的物品还是值得动手去做。
不同的出行方式，感受场的变化
搭乘地铁或坐车，是我探店的出行方式。城市里出行，地铁是绕不开的稳定高效选择之一。地铁的稳定和高效，是站在时间角度考量。如果你对生活场所的频率有所觉察，或者抗干扰能力较弱，应该能感受到地铁「场」相对混乱。这个场是由所有人共同形成的，有人疲惫，有人匆忙，有人喜悦，有人悲伤。如果你相对敏感，那么地铁拥挤的背后，更值得关注的是场的混乱和不确定。
那我为何选择地铁出行呢？混乱和不确定，都是外在，如何应对这种环境，可以让我了解自己内心的状态。有一次搭地铁，我试着让自己平静下来，感受地铁的震动。我慢慢感受到「地铁」的频率，它任劳任怨，承载着人来人往，却依旧如此稳定可靠。这种体验让我忘记了人群的拥挤，忘记了我要去哪里，心中只剩下深深的尊敬。好多物品并不会说话，但是它们在表达，只要你足够用心，你可以听到。
能够保持内心的秩序，在不同环境出入，是很好的状态。不过，脆弱的时候，适当的自我保护，可以让自己免受外界干扰。因此，我也会配合坐车出行。去一些陌生的地方，或者身心疲惫的时候，坐车可以让我冗余更多的时间和心智带宽。车内的场，似乎比地铁简单，只剩下车，司机和我。那么人和车的状态，都会很大程度影响这个场。乘坐的体验，还有司机的状态，会更大程度影响自己的状态。我经历过不同类型的乘车体验，真正舒适的体验，不在于车况有多好，在于司机的频率有多高。我有一次印象深刻的乘车体验，那是一辆普通的网约车，司机把车内的环境营造得非常好，无论是淡淡的清香，还是整洁的座椅，都让我心情舒畅。路上我和司机聊得很好，实在是一次难忘的记忆。
沉浸感受店的气息，找到最适合的活动
带着预期探店，来到每一家店，我会放下期待，沉浸感受店的气息。从光照，空气，店员，还有到店人群的状态，都是这家店气息的组成部分。在充分感受之后，我会拿出电脑，开始写作，或者开始做手头的项目。由于有意向管理的能力和习惯，我往往能把控好节奏，冗余出大量的带宽，认真品味我的活动，是否与这家店的氛围契合。如果不太契合，我会默默思考原因，想到更适合在这家店进行的活动，比如带朋友来聊天，或者单纯过来喝杯咖啡。
探店的本质，并不是为了生产力，而是为了调节心情，体验生活。那么体会一家店的气息，就成了我乐于做的切入点。一家店，有人奔着甜品来，有人奔着环境来，找到自己和店联结的点，我个人认为是提高探店体验的关键。当我能觉察越多，感受越深，就越能沉浸式地感受到一家店的呼与吸，也就越能与其产生深入的联结。
在场的体验，会留在我的脑海。或许，会忘记店名，甚至忘记店在哪里，但是我会记得，哦，有一家店，里面有个小兔子很酷，它从来不说话。
出发后
探店归来，满载的是一天的体验。出门提醒卡，是自我的联结；出行方式，是和社会的联结；到具体的一家店，是和小环境的联结。联结深，则体验丰富；联结浅，则体验单薄。不同的认知，就会有不同的解释，不同的解释，就会有不同的感受。究竟还是自己内心的表达，仍然是一次自我对话。
为了分享出行体验，我会把路途拍下的照片，还有店的参考信息记录在笔记软件。如果一家店我拍摄了很多张照片，我会遵循「三」的原则，只保留我最喜欢的三张保存。舍弃中，孕育着珍贵。
还有要做的事情吗？有，好好休息，休息也是做事。
结语
以上就是我喜欢的探店体验。欢迎评论或者回复邮件告诉我，你喜欢的探店方式。春暖花开，除了探店，也可以多出门遛弯儿，感受春天的气息。这次分享就到这，喜欢就点赞和分享吧。下篇见。
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