聊聊清理这件事
这是一篇我去年写好却没有发表的文章,现在回头看看,很多想法已经不一样,不过分享出来也是一件趣事。我想,成长的线索,就在自己留下的各种痕迹之中。2023年已经来到,让我们一起辞旧迎新,看看清理这件事吧。
今天,我想和大家聊聊清理这个话题。在生活中,我总是尝试着给自己输入些什么,我又试着输出些什么。在输入和输出的过程中,我总觉得自己充其量只是迈开了两条腿走路,但是步子不自觉越来越沉。或许,总是会遇到一些节点,去思考一些新的问题。接下来,我会站在自己的角度,聊聊自己最近在清理这件事的一些思考。
从数字生活看清理
我在工作中和屏幕相处时间最多,那么先从数字生活中看看清理。
荒废的任务
我使用清单应用作为生活和工作的调度中心。随着时间的推移,难免会挤压比较多不再有精力或者兴趣处理的任务。面对这些任务,我以前的态度是,万一有一天我还想做呢?因为这种心态,我让越来越多的任务挤压在清单应用中。这些任务的作用,除了让我发现自己想一出是一出之外,其实很难找到其它实质作用。
也许,真正在意的事情,不会因为曾经的计划被清理了,而不去做吧?我开始通过GTD流程中的回顾环节,清理短期不会做或者已经没兴趣的任务。真正在乎的事情不应该只是在清单上躺着,它们更应该装在心里,体现在每天的行动里。
任务管理的方法论教会我,要回顾,要整理。而勇敢删除过去的计划,和优柔寡断的自己说再见,这事儿方法论可帮不了。心的事情,理应交给心来处理。
可用可不用的软件
在聊软件清理之前,我想简单聊聊重器轻用。重器轻用的思路让我更专注我自己的目标本身,而不是工具的功能。不过,重器轻用难以避免会导致软件过多。
仅仅是写一篇文章,我以前可能就要用到草稿软件,思维导图软件,白板软件,文章输出软件,图片编辑软件。我慢慢发现不能清晰自己真正需要什么之前,盲目套用重器轻用的思路,会背离重器轻用的初衷。
没有任何一款软件完美符合你所有需求,但是工具从来不是限制发挥的理由。小时候的一本草稿纸,既能画大纲整理思路,又能写文章输出,还可以涂涂画画,甚至可以画出五子棋的棋盘。在不断探索自己真正需要什么的过程中,我开始更客观地看待All in one的思路,也对重器轻用可能导致的问题,有了更多的反思。
临时文件的清理
面对电脑桌面杂乱的临时工作文件,以前我很想分类好但是无从下手。后来我学习了各种分类整理文件的方法,下载了不少自动化分类软件。后来我明白了,清理临时文件好像只需三步:
打开文件夹
放入临时文件
关闭文件夹
高效的方法可能是看上去最笨的方法。新建文件夹,把临时文件收集起来,是一个简单的归档过程。归档不是删除,归档的文件还可以供未来检索备用。培养了归档意识,对我来说,收获不小。
从日常生活看清理
生活中有大量的琐事,日常生活中的清理,也是绕不开的课题。接下来谈谈日常生活中的清理。
空间的清理
我以前下班之后,内心是抗拒清理房间。累了,不打扫卫生,躺平好像更惬意。其实不然,日常打扫,旧物的清理 ,为自己居住空间腾出空间的过程,能在一天又一天的日常中,显著提高生活质量。
道理我都懂,不过从内心抗拒到意识到清理的重要性,我还是花了很长一段时间。空间清理这件事,我还在努力做好。
关系的清理
关系的清理并不是封闭自己,阻断和外界的联系。我个人看法是,要注意减少无效社交。减少无效社交并不意味着社交过程都要有意义,有效果。更重要的是在有可能的情况下,减少参与消耗自己的社交活动。
目标的清理
我不久前有接触到沃伦·巴菲特管理目标的5/25法则。简单说,就是抓主要矛盾,专注优先级最高的目标,避免分散注意力在其他目标上。这个思路让我受益匪浅。
不过我还是在执行过程中遇到了问题。那就是在生活中,总有完成不了的目标。我是应该不达目的,誓不罢休?还是要告诉自己,以后定目标要更理性和更合理?我觉得,无论是一条道走到黑还是调整目标本身,都不太对。
目标完成不了的原因成千上万,也许,我只是没兴趣了,也许我只是改变了方向,也许我只是找到了更重要的事情。或许面对各个目标,不用太严肃。我开始承认,有些目标,我恐怕是真的完成不了。想明白之后,我开始果断放弃完成不了的目标。
经常听人说,做事要有始有终,也经常听人说,不要浅尝则止。在开始尝试清理目标的过程中,我对所谓的坚持有了更深一层的理解。坚持不意味着要固执死板,放弃也并不等同于投降。
身心灵方面的清理
日常生活中难免会积累一些负面情绪,那么调整好心态去面对负面情绪,就是绕不开的课题。
睡觉,在清理或者说整理情绪这件事上,起到很大帮助。我最近看到《圆桌派》有一期聊睡梦。王蒙老师说起他父亲有一次生气之后,一觉睡去至少五个小时,接着气睡之后醒过来,就跟没事儿一样。我在日常生活中也有不少类似经历,一觉睡醒,又是全新一天的灿烂。
除了主动睡觉,还有冥想,阅读,和大自然接触等等,都能辅助身心更快恢复,加速扫除平日的负能量和负面情绪。
从时间维度看清理
数字生活和现实生活之外,还有贯穿人生的时间线。时间只有当我向前看,或者向后看的时候,才猛然发现它一直在。
过去
过去的经历,造就了现在的自己。面对过往不愉快的经历或伤痛,我们无法改变。清理过往的不愉快,可以尝试用更美好的角度去重新解读和定义过去,也许会有一定的帮助。对于不能改变的过去的清理,我自己觉得是一个非常好玩的事情。
现在
关于现在,比较简单的方式是,专注做自己持续感兴趣的事情。把注意力放在每一个当下,会比较容易清理私心杂念。
未来
未来如何清理?我觉得清理未来,是指放下对未来的焦虑,拥抱不确定性,勇敢面对内心的恐惧和不安。这不是一件容易的事情,我想,做不到的时候,也不用过分苛求自己,相信自己总会有一天找到平衡。
对时间的感受
其实过去,现在,未来,都在一起。如果对过去和未来有恐惧,也许是对每一个当下的自己不够信任。不妨轻装上阵,顺着时间的长河慢慢往前。
清理是解药吗?
在我看来,清理并不是生活问题的解药。不过它可以一定程度上帮助我保持生活或者生命的流动性。清理清理,无非是腾出空间,有空间,才不会狭隘,才不至于困于当下。
可以不清理吗?
我想当然可以。清理只是一个辅助的动作。有人可以在闹市看书,旁若无人,有人可以在混乱的书桌上创造,也有人可以在杂乱的电脑桌面上快速找到自己想要的文件。当你忍受不了生活中的混乱的时候,像我一样,试着清理也无妨。
什么时候可以考虑清理?
任何时候,任何地方,都可以考虑。我想到一些完全相反的场景,供参考。生活失去平衡的时候,或者生活取得平衡的时候。遇到瓶颈的时候,或者突破瓶颈的时候。最近频繁购买新衣服的时候,或者很长时间没有购买新衣服的时候。
总结
清理是我自己生活中一件容易忘记的事情。加入清理这个环节到自己生活后,会发生什么化学反应,需要我慢慢探索和感悟。希望自己在探索各种工作流的过程中,也能在清理这件小事上,感受生命之流。